Workshop „Selbstfürsorge und Achtsamkeit im Ehrenamt“

Workshop „Selbstfürsorge und Achtsamkeit im Ehrenamt“

Wo:            Der Veranstaltungsort in Lübeck wird nach Anmeldung bekanntgegeben.

Wann:        Montag, 03.07.2023

ENTSPANNUNG FÄNGT IM KOPF AN!
Wie beugt man bei ehrenamtlicher Tätigkeit Frust, Stress und Erkrankungen vor und gestaltet sie so ressourcenschonend und nachhaltig wie möglich?
Mit der Habit Coachin Nina Gottschalk werden wir konkrete Ziele erarbeiten und daraus sinnvolle Gewohnheiten ableiten, um mehr Achtsamkeit und Selbstfürsorge in die ehrenamtliche Tätigkeit zu integrieren. Auch unser Privatleben kann davon positiv beeinflusst werden. Mit vielen praktischen Übungen!

Ihr seid herzlich eingeladen zu einem interessanten Workshop mit der Habit Coachin Nina Gottschalk. Wie beugt man bei ehrenamtlicher Tätigkeit Frust, Stress und Erkrankungen vor und gestaltet sie so ressourcenschonend und nachhaltig wie möglich? 

Referentin: Habit Coachin Nina Gottschalk